Die Mama von Jill hat 15 kg verloren und fühlte sich wieder wie die beste Version ihrer selbst. Dieses Paket hat ihr geholfen und ist 'ein Teil ihres Lebensstils' geworden, um ihr Gewicht zu halten.
Was ist enthalten?
✨ Hormonbalance
Unterstützt die hormonelle Balance, was zu einem besseren Energieniveau beiträgt, da die Serotoninwerte steigen, weniger Heißhunger und ein gesunder Stoffwechsel. Eine gute hormonelle Balance hilft dem Körper, effizienter mit Energie umzugehen.
✨ Blutzuckerbalance
Hilft, einen stabilen Blutzuckerspiegel zu unterstützen. Dies kann helfen, Energie- und Appetitspitzen zu begrenzen und kann zu einer besseren Kontrolle über Heißhunger während des Tages beitragen.
✨ Viral Debloat Shake
Ein proteinreicher Shake, der ideal als schnelles und nahrhaftes Frühstück oder Snack ist. Hilft, deine tägliche Eiweißaufnahme zu erhöhen, unterstützt die Muskelregeneration und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl.
Der Bewegungsplan
Das Paket wird mit einem maßgeschneiderten Trainingsschema kombiniert:
💪 3 Krafttrainings pro Woche (2 Wochen in meinem Leben Vlog von Jill enthält das Workout, das sie oft am Anfang machen)
🧘 2 Pilatesstunden pro Woche
🚶 10.000 Schritte pro Tag
Diese Kombination hilft beim Aufbau von Muskelmasse, unterstützt den Stoffwechsel und trägt zu einem aktiven und gesunden Lebensstil bei.
