La mamá de Jill perdió 15 kg y se sintió nuevamente la mejor versión de sí misma. Este paquete la ayudó y se ha convertido en 'una parte de su estilo de vida' para mantener su peso.
¿Qué hay dentro?
✨ Equilibrio Hormonal
Apoya el equilibrio hormonal, lo que contribuye a un mejor nivel de energía al aumentar los niveles de serotonina, menos antojos y un metabolismo saludable. Un buen equilibrio hormonal ayuda al cuerpo a manejar la energía de manera más eficiente.
✨ Equilibrio de Azúcar en Sangre
Ayuda a mantener un nivel de azúcar en sangre estable. Esto puede ayudar a limitar los picos y caídas en energía y apetito, y puede contribuir a un mejor control de los antojos durante el día.
✨ Batido Viral Debloat
Un batido rico en proteínas que es ideal como desayuno rápido y nutritivo o merienda. Ayuda a aumentar tu ingesta diaria de proteínas, apoya la recuperación muscular y proporciona una sensación de saciedad prolongada.
El plan de movimiento
El paquete se combina con un programa de entrenamiento personalizado:
💪 3 entrenamientos de fuerza por semana (el vlog de 2 semanas en mi vida de Jill contiene el entrenamiento que suelen hacer al principio)
🧘 2 clases de pilates por semana
🚶 10,000 pasos por día
Esta combinación ayuda a construir masa muscular, apoya el metabolismo y contribuye a un estilo de vida activo y saludable.
