Pour des résultats optimaux, mélangez une portion (comme indiqué sur l'emballage) de la poudre de collagène choisie avec de l'eau, du jus, des smoothies ou votre boisson préférée. A consommer quotidiennement, de préférence à heure fixe, comme le matin ou l'après-midi. Pour de meilleurs résultats, utilisez-le régulièrement sur une période prolongée. Si vous avez des doutes ou des objectifs de santé précis, consultez un professionnel de la santé avant de commencer.
