La maman de Jill a perdu 15 kg et se sent à nouveau la meilleure version d'elle-même. Ce paquet l'a aidée et est devenu 'une partie de son mode de vie' pour maintenir son poids.
Qu'est-ce qu'il y a dedans ?
✨ Équilibre hormonal
Supporte l'équilibre hormonal, ce qui contribue à un meilleur niveau d'énergie grâce à l'augmentation des niveaux de sérotonine, moins de fringales et un métabolisme sain. Un bon équilibre hormonal aide le corps à gérer l'énergie plus efficacement.
✨ Équilibre de la glycémie
Aide à maintenir un taux de sucre dans le sang stable. Cela peut aider à limiter les pics et les chutes d'énergie et d'appétit et peut contribuer à un meilleur contrôle des fringales tout au long de la journée.
✨ Shake Viral Debloat
Un shake riche en protéines qui est idéal comme petit-déjeuner rapide et nutritif ou en-cas. Aide à augmenter votre apport quotidien en protéines, soutient la récupération musculaire et procure une sensation de satiété durable.
Le plan d'exercice
Le paquet est combiné avec un programme d'entraînement sur mesure :
💪 3 séances de musculation par semaine (2 semaines dans le vlog de ma vie de Jill contiennent l'entraînement qu'elle fait souvent au début)
🧘 2 cours de pilates par semaine
🚶 10 000 pas par jour
Cette combinaison aide à construire de la masse musculaire, soutient le métabolisme et contribue à un mode de vie actif et sain.
