21 DAGERS UTFORDRING BOK

179,00 NOK
Tax included. Shipping calculated at checkout.

Holistisk 21-dagersplan: En komplett guide som hjelper deg steg for steg med å bygge sunne vaner, uten at du blir overveldet.

Hormone- og tarmvennlige oppskrifter: Spesialdesignede oppskrifter som er enkle å følge og fokusert på balanse og velvære.

Enkle, praktiske tips: Inkludert praktiske do's & don'ts og nyttige triks som kan brukes umiddelbart i din daglige rutine, for en varig innvirkning.

Produktbeskrivelse

Het 21-dagers utfordring bok tilbyr en komplett plan for 21 dager, fylt med nyttige do's & dont's, praktiske tips & triks, og inspirerende oppskrifter. Denne boken er designet for å hjelpe deg med å gjenoppdage en rytme og rutine som støtter sunne vaner. Fra raske og enkle oppskrifter til omfattende tips for hormon- og tarmvennlige valg—alt er rettet mot å skape en balansert, energisk livsstil og støtte et optimalt velvære.
Fordeler

Complete 21-Day Plan to Develop Healthy Habits

Contains useful do's & don'ts for a balanced lifestyle

Practical tips & tricks to support daily routines

Inspiring, quick and easy recipes

Focused on hormone and gut friendly choices

Supports a balanced and energetic lifestyle

Helps create optimal balance and well-being
Bruksanvisning

Preparation: Read the introduction section of the eBook to understand the purpose of the 21 Day Challenge. Make sure you have all the necessary ingredients and items for the recipes to start your challenge well prepared.

Daily Rhythm: Follow the plan in the e-book every day. Start with the do's & don'ts, which help you make daily choices that contribute to a healthy lifestyle.

Use the Tips & Tricks: Use the tips and tricks to simplify your day and build healthy habits. These handy tips are designed to help you stick to your routine.

Follow the Recipes: Cook the recipes in the book to create meals that are tailored to hormone- and gut-friendly choices. The recipes are quick and easy, so you can enjoy a nutritious meal even on busy days.

Daily Reflection: Take a moment each evening to reflect on your day and evaluate how your habits helped you achieve your goals. This will help you become aware of your progress.

Complete the Challenge: After 21 days, you will have established a routine and developed healthier habits. Flip back through the eBook for inspiration and tips to keep these habits going after the challenge.
  • 100% naturlige produkter
  • 24/7 kundeservice
  • gratis levering fra €100 i Belgia
  • Vitenskapelig underbygde formler
  • 100% naturlige produkter
  • 24/7 kundeservice
  • gratis levering fra €100 i Belgia
  • Vitenskapelig underbygde formler
  • 100% naturlige produkter
  • 24/7 kundeservice
  • gratis levering fra €100 i Belgia
  • Vitenskapelig underbygde formler

Hva er matcha

Matcha te er laget av bladene fra teplanten Camellia sinensis. Det som gjør matcha spesiell, er opprinnelsen og produksjonsmetoden for denne grønne teen. I motsetning til mange andre tesorter, blir denne grønne teen malt til pulver før den konsumeres.
Kvaliteten på matcha te bestemmes i stor grad av måten tebladene behandles på. Bare et lite antall tebønder er i stand til å produsere og levere kvalitetsmatcha.
Kun de mest kvalitetsrike, unge bladene brukes ved produksjonen av matcha pulver. En måned før høsting av bladene settes plantene i skyggen. Dette stimulerer produksjonen av ekstra klorofyll, aminosyrer, antioksidanter og L-Theanin. Disse stoffene gir den intense grønne fargen, smaken, duften og næringsstoffene. Å dyrke matcha er derfor en intensiv og langvarig prosess.
Ekte historier, ekte resultater
Ekte historier, ekte resultater

"Ja, jeg har nettopp drukket en matcha et annet sted, og den var virkelig ikke drikkbar. Jeg så det allerede på fargen, og smaken sa alt 🥲 så trist at folk tør å servere dette. Din matcha er den beste! 🍀 💗"

- Hannah Van Wijnsberge
Ekte historier, ekte resultater

"Teeddik er er waaaanzin!!! Himmelsk! Ingen ord for 🤩"

- Lisa D
Ekte historier, ekte resultater

"Jeg elsker det!! Jeg har jobbet med det i noen måneder nå, og resultatene er virkelig wow 😍! Jeg er super glad for at matchaene er på lager igjen!! Jeg er super spent på det, og det fungerer virkelig! 😍💪🏼"

- Jeg er en tøffing
Ekte historier, ekte resultater

"Jeg har helt sluttet med kaffe takket være din matcha. Rett før jeg sluttet, drakk jeg i gjennomsnitt opptil 7 doble espressoer på en formiddag... Med selvfølgelig en stresset følelse, dårlig søvn osv. som følge. Så: en stor takk!"

- Julie

Naturlige produkter, NON-GMO

Vitenskapelig underbygde formler

Innsats for bærekraft