Υπάρχουν μέρη στη γη όπου οι άνθρωποι ζουν αξιοσημείωτα μακρά και υγιή ζωή.
Τρώνε απλά, κινούνται καθημερινά και ζουν με προσοχή.
Η Οκινάουα, η Ικαρία, η Σαρδηνία, η Νικογιά και η Λόμα Λίντα ονομάζονται Μπλε Ζώνες.
Το μυστικό τους δεν είναι κάποιο συμπλήρωμα ή περίπλοκη διατροφή, αλλά ένας τρόπος ζωής όπου η διατροφή, η ξεκούραση και η σύνδεση είναι στο επίκεντρο.
Μία από τις φυσικές ουσίες που συχνά βρίσκονται στη διατροφή τους είναι το σπερμιδίνη.
Ένα μικρό μόριο, αλλά ένα που λέει πολλά για το πώς η διατροφή μπορεί να υποστηρίξει το σώμα σε πιο βαθύ επίπεδο.
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΣΠΕΡΜΙΔΙΝΗ;
Η σπερμιδίνη είναι μια φυσική ένωση που υπάρχει σε κάθε ζωντανό κύτταρο.
Είναι μέρος μιας ομάδας ουσιών που ονομάζονται πολυαμίνες και παίζει ρόλο στις φυσικές διαδικασίες αποκατάστασης και ανανέωσης μέσα στο κύτταρο.
Το σώμα μας παράγει σπερμιδίνη, αλλά η παραγωγή μειώνεται σταδιακά με τα χρόνια. Γι' αυτό η διατροφή είναι μια σημαντική πηγή!
Η σπερμιδίνη βρίσκεται κυρίως σε σπόρους σιταριού, σόγια, φακές, μανιτάρια, παλιές τυρί και πράσινα λαχανικά: ακριβώς τα συστατικά που είναι τόσο χαρακτηριστικά για τις κουζίνες των Μπλε Ζωνών.
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΣΧΕΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΣΠΕΡΜΙΔΙΝΗΣ ΚΑΙ ΜΠΛΕ ΖΩΝΩΝ;
Όποιος παρατηρήσει τις Μπλε Ζώνες, βλέπει ότι οι κάτοικοί τους δεν ασχολούνται με τάσεις ή γρήγορες λύσεις.
Τρώνε ό,τι τους δίνει η γη.
Μοιράζονται γεύματα, μαγειρεύουν με φρέσκα τοπικά προϊόντα και ζουν σε έναν φυσικό ρυθμό.
Η διατροφή τους είναι πλούσια σε φυτικά προϊόντα, ολικής αλέσεως δημητριακά και όσπρια: τρόφιμα που φυσικά περιέχουν σπερμιδίνη.
Στην Οκινάουα, η ζυμωμένη σόγια είναι στο επίκεντρο.
Στην Ικαρία και τη Σαρδηνία κυριαρχούν τα λαχανικά και το ψωμί ολικής αλέσεως.
Στη Νικογιά, τα φασόλια αποτελούν τη βάση του γεύματος.
Χωρίς να το γνωρίζουν, ακολουθούν ένα διατροφικό πρότυπο που θρέφει το σώμα με ουσίες που συμβάλλουν στην φυσική του ανθεκτικότητα.
Η σπερμιδίνη είναι ένα σημαντικό μέρος αυτού.
ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ;
Οι ερευνητές ενδιαφέρονται ολοένα και περισσότερο για τον ρόλο της σπερμιδίνης στη διατροφή.
Μια γνωστή μελέτη από την Αυστρία, η μελέτη Bruneck, έδειξε ότι οι άνθρωποι με υψηλότερη πρόσληψη σπερμιδίνης είχαν μεγαλύτερη προσδόκιμη ζωής.
BBODY ΣΠΕΡΜΙΔΙΝΗ
Στην BBODY πιστεύουμε ότι η υγεία δεν είναι μια γρήγορη λύση.
Δεν είναι ένας αγώνας και δεν είναι υπόσχεση άμεσων αποτελεσμάτων.
Η υγεία είναι ένας τρόπος ζωής! Μια συνειδητή επιλογή που κάνεις κάθε μέρα.
Η BBODY Σπερμιδίνη έχει αναπτυχθεί με βάση αυτή τη φιλοσοφία.
Περιέχει καθαρό εκχύλισμα σπόρων σιταριού, μια φυσική πηγή σπερμιδίνης, εμπλουτισμένο με βιταμίνη B1 και ψευδάργυρο.
Ο ΥΓΕΙΑΚΟΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ ΣΟΥ, ΧΩΡΙΣ ΤΟΝ ΟΠΟΙΟ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΖΗΣΕΙΣ
Η υγεία αρχίζει από το να φροντίζεις καλά τον εαυτό σου. Στιγμές ηρεμίας. Διατροφή που σου δίνει ενέργεια. Συμπληρώματα που υποστηρίζουν το σώμα σου. Αρκετός ύπνος. Κίνηση που φέρνει ευχαρίστηση.
Η σπερμιδίνη ταιριάζει τέλεια σε αυτό. Βοηθά το σώμα σου να ανανεώνεται με έναν φυσικό τρόπο που ευθυγραμμίζεται με τον τρόπο που ζεις.
Η BBODY και η Σπερμιδίνη είναι ο Υγειονομικός Συνεργάτης σου. Ένας συνεργάτης που σε βοηθά να ενισχύσεις την υγεία σου από μέσα προς τα έξω!
ΦΕΡΕ ΤΗ ΣΟΦΙΑ ΤΩΝ ΜΠΛΕ ΖΩΝΩΝ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΣΟΥ ΖΩΗ
Οι Μπλε Ζώνες δείχνουν ότι η ζωτικότητα προέρχεται από απλές συνήθειες. Διατροφή πλούσια σε φυσικές ουσίες όπως η σπερμιδίνη. Ξεκούραση. Ρυθμός. Προσοχή. Με την BBODY Σπερμιδίνη φέρνεις αυτή την υποστήριξη στην καθημερινή σου ρουτίνα. Μια μικρή επιλογή που ενισχύει την υγεία σου από μέσα προς τα έξω!