21 ΗΜΕΡΩΝ ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΒΙΒΛΙΟ

€14,99 EUR
Συμπεριλαμβανομένου του φόρου. Αποστολή υπολογίζεται κατά την πληρωμή.

Ολιστικό 21-ημερο σχέδιο: Ένας πλήρης οδηγός που σε βοηθά βήμα προς βήμα να αποκτήσεις υγιείς συνήθειες, χωρίς να νιώθεις υπερβολική πίεση.

Συνταγές φιλικές προς τις ορμόνες και το έντερο: Ειδικά σχεδιασμένες συνταγές που είναι εύκολες στην παρακολούθηση και επικεντρωμένες στην ισορροπία και την ευημερία.

Απλές, πρακτικές συμβουλές: Συμπεριλαμβανομένων πρακτικών do’s & don’ts και χρήσιμων κόλπων για άμεση εφαρμογή στην καθημερινή σας ρουτίνα, για διαρκή αντίκτυπο.

Περιγραφή προϊόντος

Το βιβλίο 21 ημερών Challenge προσφέρει ένα ολοκληρωμένο σχέδιο για 21 ημέρες, γεμάτο χρήσιμες οδηγίες & απαγορεύσεις, πρακτικές συμβουλές & κόλπα, και εμπνευσμένες συνταγές. Αυτό το βιβλίο έχει σχεδιαστεί για να σε βοηθήσει να επανακαλύψεις έναν ρυθμό και μια ρουτίνα που υποστηρίζουν υγιείς συνήθειες. Από γρήγορες και απλές συνταγές μέχρι εκτενείς συμβουλές για επιλογές φιλικές προς τις ορμόνες και το έντερο—όλα είναι επικεντρωμένα στη δημιουργία ενός ισορροπημένου, ενεργητικού τρόπου ζωής και στην υποστήριξη της βέλτιστης ευημερίας.
Πλεονεκτήματα

Συμπληρωματικό 21ήμερο σχέδιο για την ανάπτυξη υγιών συνηθειών

Περιέχει χρήσιμες οδηγίες και απαγορεύσεις για μια ισορροπημένη ζωή

Πρακτικές συμβουλές και κόλπα για την υποστήριξη καθημερινών ρουτινών

Εμπνευσμένες, γρήγορες και απλές συνταγές

Στοχευμένες σε επιλογές φιλικές προς τις ορμόνες και το έντερο

Υποστηρίζει έναν ισορροπημένο και ενεργητικό τρόπο ζωής

Βοηθά στη δημιουργία μιας βέλτιστης ισορροπίας και ευημερίας
Οδηγίες χρήσης

Προετοιμασία: Διάβασε το εισαγωγικό μέρος του e-book για να κατανοήσεις τον στόχο της 21ήμερης πρόκλησης. Βεβαιώσου ότι έχεις όλα τα απαραίτητα υλικά και αντικείμενα για τις συνταγές στο σπίτι ώστε να ξεκινήσεις την πρόκλησή σου καλά προετοιμασμένος.

Καθημερινός Ρυθμός: Ακολούθησε καθημερινά το σχέδιο που υπάρχει στο e-book. Ξεκίνα με τα do's & don'ts, που θα σε βοηθήσουν να κάνεις καθημερινές επιλογές που συμβάλλουν σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Χρησιμοποίησε τις Συμβουλές & Κόλπα: Εκμεταλλεύσου τις συμβουλές και τα κόλπα για να κάνεις την ημέρα σου πιο εύκολη και να χτίσεις υγιεινές συνήθειες. Αυτές οι χρήσιμες συμβουλές είναι σχεδιασμένες για να σε υποστηρίξουν στην τήρηση της ρουτίνας σου.

Ακολούθησε τις Συνταγές: Ετοίμασε τις συνταγές από το βιβλίο για να φτιάξεις γεύματα που είναι προσαρμοσμένα σε επιλογές φιλικές προς τις ορμόνες και το έντερο. Οι συνταγές είναι γρήγορες και απλές, ώστε να μπορείς να απολαύσεις μια θρεπτική γεύση και τις πολυάσχολες ημέρες.

Καθημερινή Αντανάκλαση: Χρησιμοποίησε κάθε βράδυ μια στιγμή για να αναλογιστείς την ημέρα και να αξιολογήσεις πώς οι συνήθειες σε βοήθησαν να πετύχεις τους στόχους σου. Αυτό σε βοηθά να γίνεις πιο συνειδητός σχετικά με την πρόοδό σου.

Ολοκλήρωσε την Πρόκληση: Μετά από 21 ημέρες έχεις χτίσει μια ρουτίνα και έχεις αναπτύξει πιο υγιεινές συνήθειες. Ξαναδιάβασε το e-book για έμπνευση και συμβουλές ώστε να διατηρήσεις αυτές τις συνήθειες και μετά την πρόκληση.
  • 100% φυσικά προϊόντα
  • 24/7 εξυπηρέτηση πελατών
  • δωρεάν αποστολή από €100 στο Βέλγιο
  • Επιστημονικά τεκμηριωμένες φόρμουλες
  • 100% φυσικά προϊόντα
  • 24/7 εξυπηρέτηση πελατών
  • δωρεάν αποστολή από €100 στο Βέλγιο
  • Επιστημονικά τεκμηριωμένες φόρμουλες
  • 100% φυσικά προϊόντα
  • 24/7 εξυπηρέτηση πελατών
  • δωρεάν αποστολή από €100 στο Βέλγιο
  • Επιστημονικά τεκμηριωμένες φόρμουλες

Επικεφαλίδα για Διπλά Περιεχόμενα Πλακίδια

Τι είναι το μάτσα

Το matcha τσάι παρασκευάζεται από τα φύλλα του φυτού τσαγιού Camellia sinensis. Αυτό που κάνει το matcha ιδιαίτερο είναι η προέλευση και η μέθοδος παραγωγής αυτού του πράσινου τσαγιού. Σε αντίθεση με πολλά άλλα είδη τσαγιού, αυτό το πράσινο τσάι αλέθεται σε σκόνη πριν καταναλωθεί.
Η ποιότητα του matcha τσαγιού καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο που επεξεργάζονται τα φύλλα τσαγιού. Μόνο ένας μικρός αριθμός τσαγιών είναι σε θέση να παράγει και να παραδώσει ποιοτικό matcha.
Μόνο τα πιο ποιοτικά, νεαρά φύλλα χρησιμοποιούνται στην παραγωγή σκόνης matcha. Έναν μήνα πριν από τη συγκομιδή των φύλλων, τα φυτά τοποθετούνται στη σκιά. Αυτό ενισχύει την παραγωγή επιπλέον χλωροφύλλης, αμινοξέων, αντιοξειδωτικών και L-Theanine. Αυτές οι ουσίες προσφέρουν το έντονο πράσινο χρώμα, γεύση, άρωμα και θρεπτικά συστατικά. Η καλλιέργεια του matcha είναι, επομένως, μια εντατική και χρονοβόρα διαδικασία.
ΑΛΗΘΙΝΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ, ΑΛΗΘΙΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
ΑΛΗΘΙΝΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ, ΑΛΗΘΙΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

"Ίδιο, μόλις ήπια κάπου αλλού ένα matcha και δεν ήταν καθόλου πόσιμο, το είδα ήδη από το χρώμα και η γεύση τα έλεγε όλα 🥲 τόσο λυπηρό που οι άνθρωποι τολμούν να το σερβίρουν. Το δικό σας matcha είναι το καλύτερο! 🍀 💗"

- Χάνα Βαν Γουίνσμπεργκε
ΑΛΗΘΙΝΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ, ΑΛΗΘΙΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

"Το ξίδι τσαγιού είναι απίθανο!!! ΟΥΡΑΝΙΟ! Δεν υπάρχουν λόγια για 🤩"

- Λίζα Δ
ΑΛΗΘΙΝΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ, ΑΛΗΘΙΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

"Το λατρεύω!! Εγώ ασχολούμαι με αυτό εδώ και μερικούς μήνες και τα αποτελέσματα είναι πραγματικά απίθανα 😍! Είμαι πολύ χαρούμενος που οι matcha είναι ξανά διαθέσιμες!! Είμαι πολύ ενθουσιασμένος γι' αυτό, και λειτουργεί πραγματικά! 😍💪🏼"

- Είμαι Άγριος
ΑΛΗΘΙΝΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ, ΑΛΗΘΙΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

"Είμαι ευγνώμον για το matcha σου, με έχει αποδεσμεύσει πλήρως από τον καφέ. Λίγο πριν την διακοπή, έπινα κατά μέσο όρο μέχρι 7 διπλά εσπρέσο σε μια πρωινή ώρα... Με φυσικά ένα ανήσυχο αίσθημα, κακό ύπνο κ.λπ. ως αποτέλεσμα. Έτσι: ένα μεγάλο ευχαριστώ!"

- Τζούλι

Φυσικά προϊόντα, ΜΗ ΓΕΝΕΤΙΚΑ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΜΕΝΑ

Μάθε περισσότερα

Επιστημονικά τεκμηριωμένες φόρμουλες

Μάθε περισσότερα

Δέσμευση για βιωσιμότητα

Μάθε περισσότερα