Za optimalne rezultate pomiješajte jednu porciju (kako je navedeno na pakiranju) odabranog kolagenog praha s vodom, sokom, smoothijima ili vašim omiljenim napitkom. Konzumirajte svakodnevno, po mogućstvu u isto vrijeme, poput jutra ili poslijepodneva. Za najbolje rezultate dosljedno koristite tijekom dužeg razdoblja. U slučaju sumnje ili specifičnih zdravstvenih ciljeva, posavjetujte se s medicinskim stručnjakom prije nego što započnete.
