Mammaen til Jill mistet 15 kg og følte seg igjen som den beste versjonen av seg selv. Denne pakken hjalp henne og har blitt 'en del av hennes livsstil' for å opprettholde vekten.
Hva er i pakken?
✨ Hormonbalanse
Støtter hormonbalansen, noe som bidrar til et bedre energinivå gjennom økte serotoninnivåer, færre cravings og en sunn metabolisme. En god hormonbalanse hjelper kroppen med å håndtere energi mer effektivt.
✨ Blodsukkerbalanse
Hjelper med å støtte et stabilt blodsukkernivå. Dette kan bidra til å begrense topper og daler i energi og appetitt, og kan bidra til bedre kontroll over cravings i løpet av dagen.
✨ Viral Debloat Shake
En proteinrik shake som er ideell som en rask og næringsrik frokost eller snack. Hjelper deg med å øke ditt daglige proteininntak, støtter muskelgjenoppretting og gir en langvarig metthetsfølelse.
Bevegelsesplanen
Pakken kombineres med et skreddersydd treningsprogram:
💪 3 styrketreninger per uke (2 uker i min livsvlog fra Jill inneholder treningsøkten de ofte gjør i starten)
🧘 2 pilatesklasser per uke
🚶 10.000 skritt per dag
Denne kombinasjonen hjelper med å bygge muskelmasse, støtter metabolismen og bidrar til en aktiv og sunn livsstil.
