Czego możemy nauczyć się od Niebieskich Stref: cicha siła spermidyny

Wat we van de Blue Zones kunnen leren: de stille kracht van spermidine

Istnieją miejsca na ziemi, gdzie ludzie żyją wyjątkowo długo i zdrowo.
Jedzą prosto, codziennie się ruszają i żyją z uwagą.
Okinawa, Ikaria, Sardynia, Nicoya i Loma Linda nazywane są Strefami Niebieskimi.
Ich sekret to nie suplementy ani skomplikowana dieta, ale styl życia, w którym centralne miejsce zajmują odżywianie, odpoczynek i więzi międzyludzkie.

Jednym z naturalnych składników, które często występują w ich diecie, jest spermidyna.
Mała cząsteczka, ale taka, która wiele mówi o tym, jak odżywianie może wspierać ciało na głębszym poziomie.

CO TO JEST SPERMIDYNA?

Spermidyna to naturalny związek, który występuje w każdej żywej komórce.
Jest częścią grupy substancji zwanych poliaminami i odgrywa rolę w naturalnych procesach regeneracji i odnowy wewnątrz komórki.
Nasze ciało samo produkuje spermidynę, ale produkcja stopniowo maleje z wiekiem.
Dlatego odżywianie jest ważnym źródłem! 

Spermidyna występuje głównie w kiełkach pszenicy, soi, soczewicy, grzybach, starych serach i zielonych warzywach: dokładnie w tych składnikach, które są charakterystyczne dla kuchni Stref Niebieskich. 

JAKA JEST ZWIAZEK MIĘDZY SPERMIDYNĄ A STREFAMI NIEBIESKIMI?

Ci, którzy przyglądają się Strefom Niebieskim, widzą, że ich mieszkańcy nie zajmują się trendami ani szybkimi rozwiązaniami.
Jedzą to, co daje im ziemia.
Dzielą się posiłkami, gotują ze świeżych lokalnych produktów i żyją w naturalnym rytmie.
Ich dieta jest bogata w produkty roślinne, pełnoziarniste zboża i rośliny strączkowe: żywność, która naturalnie zawiera spermidynę.

Na Okinawie centralnym punktem jest fermentowana soja.
Na Ikarii i Sardynii dominują warzywa i chleb pełnoziarnisty.
W Nicoya fasola stanowi podstawę posiłku.
Nawet o tym nie wiedząc, stosują wzór żywieniowy, który odżywia ciało substancjami wspierającymi jego naturalną odporność.

Spermidyna jest istotnym elementem tego procesu.

CO MÓWI NAUKA?

Naukowcy coraz bardziej interesują się rolą spermidyny w odżywianiu.
Znane badanie z Austrii, badanie Bruneck, wykazało, że osoby z wyższym spożyciem żywności bogatej w spermidynę miały dłuższą oczekiwaną długość życia.

BBODY SPERMIDYNA

BBODY wierzymy, że zdrowie to nie szybkie rozwiązanie.
To nie wyścig ani obietnica natychmiastowych rezultatów.
Zdrowie to styl życia! Świadomy wybór, który podejmujesz każdego dnia.

Nasza BBODY Spermidyna została opracowana w oparciu o tę wizję.
Zawiera czysty ekstrakt z kiełków pszenicy, naturalne źródło spermidyny, wzbogacone o witaminę B1 i cynk.

TWÓJ HEALTH SIDE KICK, BEZ KTÓREGO NIE MOŻESZ ŻYĆ

Bycie zdrowym zaczyna się od dbania o siebie. Chwile odpoczynku. Odżywianie, które daje energię. Suplementy, które wspierają twoje ciało. Wystarczająco dużo snu. Ruch, który przynosi radość.

Spermidyna idealnie się w to wpisuje. Pomaga twojemu ciału odnawiać się w naturalny sposób, który odpowiada twojemu stylowi życia.

BBODY i Spermidyna są twoim Health Side Kick. Partner, który pomaga ci wzmocnić zdrowie od wewnątrz!

PRZENIEŚ MĄDROŚĆ STREF NIEBIESKICH DO SWOJEGO CODZIENNEGO ŻYCIA

Strefy Niebieskie pokazują, że witalność wynika z prostych nawyków. Odżywianie bogate w naturalne substancje, takie jak spermidyna. Odpoczynek. Rytm. Uwaga. Z BBODY Spermidyną wprowadzasz to samo wsparcie do swojej codziennej rutyny. Mały wybór, który wzmacnia twoje zdrowie od wewnątrz!

Powrót do bloga