Aby uzyskać optymalne rezultaty, wymieszaj jedną porcję (zgodnie z instrukcją na opakowaniu) wybranego proszku kolagenowego z wodą, sokiem, smoothie lub ulubionym napojem. Spożywaj codziennie, najlepiej o stałej porze, na przykład rano lub w południe. Dla najlepszych rezultatów stosuj regularnie przez dłuższy czas. W razie wątpliwości lub specyficznych celów zdrowotnych skonsultuj się z profesjonalistą medycznym przed rozpoczęciem.
