UMA COLABORAÇÃO ICÓNICA

BBODY X BBODY

Inspirando-se na sensualidade e na essência livre e despreocupada da BBODY e das Bunnies que outrora adornaram a cena, a coleção de edição limitada BBODY x BBODY une o audacioso e icónico encanto da BBODY com o legado intemporal da BBODY, resultando numa coleção inigualável que transcende fronteiras.

rotina matinal

07:00 levantar

07:10 antes de pegar no meu telemóvel, colocar a máscara de luz vermelha

07:30 grounding descalço no jardim com o meu roupão

07:45 sumo de aipo Boost

07:50 shot de Vinagre de Chá

08:00 chá com shilajit e Waterflush Teatox

08:30 shake viral DEBLOAT com colagénio e time traveler. (sim, estou a tomar os comprimidos NAD & NMN e time traveller também, nunca é demais NAD!)

08:40 suplementos: multi 2x, NAD 3x, NMN 3x, espermidina 2x (pode ser tomado à noite, tem o mesmo efeito), equilíbrio hormonal 2x, vitamina C 2x (lipossomal), óleo de peixe omega 3, 3x ferro hematínico (se houver deficiência), Q10 (se houver deficiência), vitamina D (se houver deficiência)

09:00 aula de desporto, durante a aula de desporto bebo 1 litro de água na minha garrafa de motivação com os nossos eletrólitos, esta acaba após a aula ou está quase vazia.

10:00 escovação seca antes de tomar banho + tomar banho

10:30 matcha com leite de coco

10:45 chá com shot de gengibre

11:00 Sumo de Harmonia Hormonal

MIDDAGROUTINE

12:00 sopa com bolacha de arroz e peito de frango ao lado

13:00 2x comprimidos para o açúcar no sangue

13:05 um dadinho de matcha com chocolate branco como snack

13:15 caminhada ao ar livre ou, se estiver no escritório, 10 agachamentos a cada 2 horas para ter algum movimento



14:00
2ª garrafa de motivação com água com eletrólitos

14:30 mais uma chávena de chá Waterflush

15:00 matcha com leite de coco

16:00 um pedaço de pão de banana

17:00 uma chávena de chá Easy Digest

ROTINA NOTURNA

18:00 jantar (receita do livro de 21 dias de desafio)

19:00 Blue Matcha em água quente

19:30 apetece-te mais um matcha com tâmara? Para isso, toma 2 comprimidos de Blood Sugar

QUANDO DEVES TOMAR SUPLEMENTOS?

Muitas pessoas perguntam-se quando tomar suplementos tem mais efeito. Suplementos que apoiam a energia são frequentemente programados para a manhã, enquanto outros suplementos se adequam melhor a um momento de refeição ou mais tarde no dia.

Um bom esquema de suplementos leva em consideração a sua rotina diária, momentos de refeição e objetivos pessoais. O mais importante é que você escolha uma rotina que consiga manter diariamente.

Combinar suplementos em um esquema diário

Nem todos os suplementos precisam ser tomados ao mesmo tempo. Ao espalhar os seus suplementos ao longo do dia, cria estrutura e clareza.

Um esquema diário fixo de suplementos ajuda-o a construir hábitos consistentes e a integrar a sua rotina no seu estilo de vida.

Perguntas frequentes

Helpen BBODY supplementen bij cravings of energiedips?

Blood Sugar Balance bevat o.a. chroom, dat helpt het bloedsuikergehalte normaal te houden. Dit kan bijdragen aan stabielere energie en minder schommelingen.

Como funciona a oferta extra de chá 1+2 na Cyber Monday?

Hoje, ao comprar qualquer oferta 1+1, recebe um chá grátis à sua escolha. Escolha um pacote 1+1 ou faça uma mistura e combinação escolhendo 2 produtos e colocando-os no seu carrinho. Depois, adicione um chá à sua escolha ao seu carrinho. Quando for finalizar a compra, o chá torna-se automaticamente grátis e o preço muda para 0 euros. Não precisa fazer mais nada, o site trata de tudo por si!

Como funciona o mix & match?

Escolha 2 produtos e adicione-os ao seu carrinho. Receberá automaticamente um dos dois gratuitamente. O desconto aparece imediatamente no seu carrinho.

Como funciona o pacote 1+1?

2 produtos pelo preço de um neste pacote. Não precisa adicionar 2 produtos ao seu carrinho.

Como funciona o desconto de 30%?

No site completo, hoje está a decorrer uma promoção que lhe dá 30% de desconto em quase todos os produtos. Atenção: o desconto não se aplica a produtos que já estão em promoção (ofertas 1+1 e pacotes) e também não se aplica à matcha cerimonial de baunilha.

Assim que adicionar os seus produtos favoritos ao seu carrinho, o 30% será automaticamente descontado do valor total. Não precisa fazer nada. A vantagem está pronta para si. Boa compra!

Welke supplementen helpen bij hormonale balans?

Supplementen met vitamine B6 dragen bij tot de regulering van hormonale activiteit. Adaptogene planten zoals maca of shatavari worden vaak gebruikt ter ondersteuning van hormonale schommelingen, vooral tijdens stress of de overgang.

Waar worden BBODY supplementen geproduceerd?

Onze supplementen worden ontwikkeld en geproduceerd in Nederland onder toezicht van een apotheker en R&D-team, volgens HACCP- en IFS-normen. Ingrediënten zijn traceerbaar, 100% natuurlijk en batchgewijs getest.

Hoe hou je je bloedsuiker stabiel met supplementen?

Een stabiele bloedsuikerspiegel helpt energiedips en cravings te beperken.

Chroom draagt bij tot het behoud van normale bloedsuikerwaarden. Daarom wordt het vaak gecombineerd met plantenextracten zoals banaba, die in onderzoek gelinkt worden aan ondersteuning van de glucoserespons.

Een gerichte formule kan helpen als aanvulling op een gebalanceerde voeding en levensstijl.

Onze Blood Sugar Balance combineert chroom met banaba-extract voor stabiele energie doorheen de dag.