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Diário de afirmações de 30 dias
Impulso diário para uma mentalidade positiva: Com afirmações e reflexões inspiradoras, este diário ajuda-te a começar cada dia com uma atitude positiva e confiante.
Estrutura para crescimento pessoal em 30 dias: Organização clara com afirmações diárias e perguntas de reflexão que te guiam passo a passo no teu desenvolvimento pessoal.
Design elegante e acessível: O layout elegante e fácil de usar torna simples integrar as afirmações na sua rotina.
Descrição do produto
Descobre o poder das afirmações positivas com o nosso Diário de Afirmações de 30 Dias! Este diário é o teu guia diário para desenvolver uma mentalidade positiva e mais autoconfiança. Com 30 dias de afirmações inspiradoras, perguntas de reflexão e citações motivacionais, ele te orienta passo a passo para o crescimento pessoal e foco nos teus objetivos.
O design elegante e a disposição clara tornam fácil parar um momento para ti todos os dias. Quer comeces com afirmações ou queiras aprofundar a tua rotina, este diário é o companheiro perfeito para um início positivo do teu dia.
Vantagens
Construir uma mentalidade positiva: Afirmações diárias ajudam-te a desenvolver, passo a passo, uma mentalidade positiva e confiante.
Estrutura para crescimento pessoal: O diário oferece uma estrutura clara com afirmações diárias e perguntas de reflexão que estimulam o crescimento pessoal e a autorreflexão.
Citações inspiradoras para motivação: Todos os dias contém citações motivacionais que te ajudam a manter os teus objetivos em foco e a permanecer concentrado.
Design elegante e organizado: O design elegante e o formato fácil de usar tornam-no um prazer a utilizar diariamente.
Perfeito para iniciantes e utilizadores experientes: Se és novo no trabalho com afirmações ou se desejas aprofundar a tua rotina, este diário oferece valor para todos.
Instruções de uso
Comece o seu dia com uma afirmação:
Abra o seu diário de manhã e leia a afirmação do dia. Tire um momento para absorver as palavras e deixe a mensagem positiva penetrar em si.
Escreva os seus pensamentos:
Use o bloco de notas no diário para anotar os seus pensamentos, sentimentos ou objetivos para o dia. Isso ajuda a fortalecer o seu foco e a definir intenções para o dia.
Reflita no final do dia:
Termine o seu dia fazendo uma retrospectiva. Responda às perguntas de reflexão e anote como a afirmação do dia o ajudou. Isso reforça o efeito das suas afirmações e ajuda-o a obter uma visão sobre o seu crescimento.
Repita diariamente durante 30 dias:
Ao usar o diário de forma consistente, você notará que a sua mentalidade muda positivamente e que a sua autoconfiança cresce.
Avaliação após 30 dias:
Depois de completar os 30 dias, folheie suas anotações e reflexões para ver o seu progresso e crescimento pessoal.
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O que é matcha
O chá matcha é feito das folhas da planta do chá Camellia sinensis. O que torna o matcha especial é a sua origem e o método de produção deste chá verde. Ao contrário de muitos outros tipos de chá, este chá verde é moído em pó antes de ser consumido.
A qualidade do chá matcha é em grande parte determinada pela forma como as folhas de chá são tratadas. Apenas um pequeno número de produtores de chá é capaz de produzir e fornecer matcha de qualidade.
Apenas as folhas mais jovens e de melhor qualidade são utilizadas na produção do pó de matcha. Um mês antes da colheita das folhas, as plantas são colocadas à sombra. Isso estimula a produção de clorofila extra, aminoácidos, antioxidantes e L-Theanina. Estas substâncias conferem a cor verde intensa, sabor, aroma e nutrientes. Cultivar matcha é, portanto, um processo intensivo e prolongado.
HISTÓRIAS REAIS, RESULTADOS REAIS
HISTÓRIAS REAIS, RESULTADOS REAIS
- Hannah Van Wijnsberge"Sim, acabei de beber um matcha em outro lugar e realmente não era bebível, eu já via pela cor e o sabor dizia tudo 🥲 tão triste que as pessoas se atrevem a servir isso. O seu matcha é o melhor! 🍀 💗"
HISTÓRIAS REAIS, RESULTADOS REAIS
- Lisa D"Vinagre de Chá é waaaanzin!!! DIVINO! Sem palavras para 🤩"
HISTÓRIAS REAIS, RESULTADOS REAIS
- Sou uma selvagem"Eu adoro!! Já estou a trabalhar nisso há alguns meses e os resultados são realmente incríveis 😍! Estou super feliz que os matchas estão novamente em stock!! Estou super entusiasmado com isso, e realmente funciona! 😍💪🏼"
HISTÓRIAS REAIS, RESULTADOS REAIS
- Júlia"Estou completamente afastado do café graças ao teu matcha. Pouco antes de parar, bebia em média até 7 duplos de espresso numa manhã... Com, claro, uma sensação de ansiedade, má qualidade do sono, etc. como resultado. Portanto: um grande obrigado!"