Para obter resultados ótimos, misture uma porção (como indicado na embalagem) do pó de colágeno escolhido com água, sumo, batidos ou a sua bebida favorita. Consuma diariamente, de preferência à mesma hora, como de manhã ou à tarde. Para os melhores resultados, use de forma consistente durante um período mais longo. Consulte um profissional de saúde em caso de dúvida ou se tiver objetivos de saúde específicos antes de começar.
