21 NAPOS KIHÍVÁS KÖNYV

5.900 Ft
Tax included. Shipping calculated at checkout.

Holisticus 21 napos terv: Egy teljes útmutató, amely lépésről lépésre segít egészséges szokások kialakításában, anélkül, hogy túlterheltnek éreznéd magad.

Hormone- és bélbarát receptek: Kifejezetten olyan receptek, amelyek könnyen követhetők és a egyensúlyra, valamint a jólétre összpontosítanak.

Egyszerű, praktikus tippek: Beleértve a praktikus teendőket és tilalmakat, valamint hasznos trükköket, amelyeket azonnal alkalmazhatsz a napi rutinodban, tartós hatás érdekében.

Termékleírás

A 21 napos kihívás könyv egy teljes tervet kínál 21 napra, tele hasznos tennivalókkal és tilalmakkal, gyakorlati tippekkel és trükkökkel, valamint inspiráló receptekkel. Ez a könyv azért készült, hogy segítsen újra felfedezni egy ritmust és rutint, amely támogatja az egészséges szokásokat. A gyors és egyszerű receptektől kezdve a hormon- és bélbarát választások részletes tippeiig—minden a kiegyensúlyozott, energikus életmód megteremtésére és az optimális jólét támogatására összpontosít.
Előnyök

Complete 21-Day Plan to Develop Healthy Habits

Contains useful do's & don'ts for a balanced lifestyle

Practical tips & tricks to support daily routines

Inspiring, quick and easy recipes

Focused on hormone and gut friendly choices

Supports a balanced and energetic lifestyle

Helps create optimal balance and well-being
Használati útmutató

Preparation: Read the introduction section of the eBook to understand the purpose of the 21 Day Challenge. Make sure you have all the necessary ingredients and items for the recipes to start your challenge well prepared.

Daily Rhythm: Follow the plan in the e-book every day. Start with the do's & don'ts, which help you make daily choices that contribute to a healthy lifestyle.

Use the Tips & Tricks: Use the tips and tricks to simplify your day and build healthy habits. These handy tips are designed to help you stick to your routine.

Follow the Recipes: Cook the recipes in the book to create meals that are tailored to hormone- and gut-friendly choices. The recipes are quick and easy, so you can enjoy a nutritious meal even on busy days.

Daily Reflection: Take a moment each evening to reflect on your day and evaluate how your habits helped you achieve your goals. This will help you become aware of your progress.

Complete the Challenge: After 21 days, you will have established a routine and developed healthier habits. Flip back through the eBook for inspiration and tips to keep these habits going after the challenge.
  • 100% természetes termékek
  • 24/7 ügyfélszolgálat
  • ingyenes szállítás 100 €-tól Belgiumban
  • Tudományosan megalapozott képletek
  • 100% természetes termékek
  • 24/7 ügyfélszolgálat
  • ingyenes szállítás 100 €-tól Belgiumban
  • Tudományosan megalapozott képletek
  • 100% természetes termékek
  • 24/7 ügyfélszolgálat
  • ingyenes szállítás 100 €-tól Belgiumban
  • Tudományosan megalapozott képletek