21 NAPOS KIHÍVÁS KÖNYV

6.000 Ft
Tax included. Shipping calculated at checkout.

Holisticus 21 napos terv: Egy teljes útmutató, amely lépésről lépésre segít egészséges szokások kialakításában, anélkül, hogy túlterheltnek éreznéd magad.

Hormone- és bélbarát receptek: Kifejezetten olyan receptek, amelyek könnyen követhetők és a egyensúlyra, valamint a jólétre összpontosítanak.

Egyszerű, praktikus tippek: Beleértve a praktikus teendőket és tilalmakat, valamint hasznos trükköket, amelyeket azonnal alkalmazhatsz a napi rutinodban, tartós hatás érdekében.

Termékleírás

A 21 napos kihívás könyv egy teljes tervet kínál 21 napra, tele hasznos tennivalókkal és tilalmakkal, gyakorlati tippekkel és trükkökkel, valamint inspiráló receptekkel. Ez a könyv azért készült, hogy segítsen újra felfedezni egy ritmust és rutint, amely támogatja az egészséges szokásokat. A gyors és egyszerű receptektől kezdve a hormon- és bélbarát választások részletes tippeiig—minden a kiegyensúlyozott, energikus életmód megteremtésére és az optimális jólét támogatására összpontosít.
Előnyök

Complete 21-Day Plan to Develop Healthy Habits

Contains useful do's & don'ts for a balanced lifestyle

Practical tips & tricks to support daily routines

Inspiring, quick and easy recipes

Focused on hormone and gut friendly choices

Supports a balanced and energetic lifestyle

Helps create optimal balance and well-being
Használati útmutató

Preparation: Read the introduction section of the eBook to understand the purpose of the 21 Day Challenge. Make sure you have all the necessary ingredients and items for the recipes to start your challenge well prepared.

Daily Rhythm: Follow the plan in the e-book every day. Start with the do's & don'ts, which help you make daily choices that contribute to a healthy lifestyle.

Use the Tips & Tricks: Use the tips and tricks to simplify your day and build healthy habits. These handy tips are designed to help you stick to your routine.

Follow the Recipes: Cook the recipes in the book to create meals that are tailored to hormone- and gut-friendly choices. The recipes are quick and easy, so you can enjoy a nutritious meal even on busy days.

Daily Reflection: Take a moment each evening to reflect on your day and evaluate how your habits helped you achieve your goals. This will help you become aware of your progress.

Complete the Challenge: After 21 days, you will have established a routine and developed healthier habits. Flip back through the eBook for inspiration and tips to keep these habits going after the challenge.
  • 100% természetes termékek
  • 24/7 ügyfélszolgálat
  • ingyenes szállítás 100 €-tól Belgiumban
  • Tudományosan megalapozott képletek
  • 100% természetes termékek
  • 24/7 ügyfélszolgálat
  • ingyenes szállítás 100 €-tól Belgiumban
  • Tudományosan megalapozott képletek
  • 100% természetes termékek
  • 24/7 ügyfélszolgálat
  • ingyenes szállítás 100 €-tól Belgiumban
  • Tudományosan megalapozott képletek

Cím a kettős tartalom csempékhez

Mi az a matcha?

A matcha tea a Camellia sinensis tea növény leveleiből készül. Amit a matchát különlegessé tesz, az a származása és a zöld tea előállítási módja. Ellentétben sok más teafajtával, ezt a zöld teát porrá őrlik, mielőtt fogyasztják.
A matcha tea minőségét nagymértékben befolyásolja, hogyan kezelik a tealeveleket. Csak néhány teatermelő képes minőségi matchát előállítani és szállítani.
Csak a legjobb minőségű, fiatal leveleket használják a matcha por előállításához. Egy hónappal a levelek betakarítása előtt a növényeket árnyékba helyezik. Ez serkenti a további klorofill, aminosavak, antioxidánsok és L-Theanine termelését. Ezek az anyagok biztosítják az intenzív zöld színt, ízt, illatot és tápanyagokat. A matcha termesztése tehát egy intenzív és hosszadalmas folyamat.
IGAZ TÖRTÉNETEK, IGAZ EREDMÉNYEK
IGAZ TÖRTÉNETEK, IGAZ EREDMÉNYEK

"Ittam, éppen most ittam egy matchát máshol, és tényleg ihatatlan volt, már a színe és az íze mindent elmondott 🥲 olyan sajnálatos, hogy az emberek ezt merik felszolgálni. A te matchád a legjobb! 🍀 💗"

- Hannah Van Wijnsberge
IGAZ TÖRTÉNETEK, IGAZ EREDMÉNYEK

"A Tea Vinegar is waaaanzin!!! MENNYEI! Nincsenek szavak rá 🤩"

- Lisa D
IGAZ TÖRTÉNETEK, IGAZ EREDMÉNYEK

"Imádom!! Már néhány hónapja foglalkozom vele, és tényleg wow az eredmények 😍! Nagyon örülök, hogy a matchák újra készleten vannak!! Nagyon izgatott vagyok miatta, és tényleg működik! 😍💪🏼"

- Én egy vadállat vagyok
IGAZ TÖRTÉNETEK, IGAZ EREDMÉNYEK

"Teljesen leszoktam a kávéról a matchádnak köszönhetően. Közvetlenül a leállás előtt átlagosan 7 dupla eszpresszót ittam egy délelőtt... Természetesen ezzel együtt járt a feszültség, rossz alvás stb. következményeként. Szóval: egy hatalmas köszönet!"

- Júlia

Természetes termékek, NEM-GMO

Tudj meg többet

Tudományosan megalapozott képletek

Tudj meg többet

Elkötelezettség a fenntarthatóság iránt

Tudj meg többet