Mama Jill schudła 15 kg i poczuła się znowu najlepszą wersją siebie. Ten pakiet jej pomógł i stał się 'częścią jej stylu życia', aby utrzymać swoją wagę.
Co jest w środku?
✨ Równowaga hormonalna
Wspiera równowagę hormonalną, co przyczynia się do lepszego poziomu energii dzięki wzrostowi poziomu serotoniny, mniejszym zachciankom i zdrowemu metabolizmowi. Dobra równowaga hormonalna pomaga ciału efektywniej zarządzać energią.
✨ Równowaga poziomu cukru we krwi
Pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi. Może to pomóc ograniczyć wahania energii i apetytu oraz przyczynić się do lepszej kontroli nad zachciankami w ciągu dnia.
✨ Shake Viral Debloat
Shake bogaty w białko, który jest idealny jako szybkie i pożywne śniadanie lub przekąska. Pomaga zwiększyć dzienne spożycie białka, wspiera regenerację mięśni i zapewnia długotrwałe uczucie sytości.
Plan ruchu
Pakiet jest połączony z dostosowanym planem treningowym:
💪 3 treningi siłowe w tygodniu (2 tygodnie w vlogu Jill zawierają trening, który często wykonują na początku)
🧘 2 lekcje pilatesu w tygodniu
🚶 10.000 kroków dziennie
Ta kombinacja pomaga w budowaniu masy mięśniowej, wspiera metabolizm i przyczynia się do aktywnego i zdrowego stylu życia.
