A mãe da Jill perdeu 15 kg e sentiu-se novamente a melhor versão de si mesma. Este pacote ajudou-a e tornou-se 'uma parte do seu estilo de vida' para manter o seu peso.
O que está incluído?
✨ Equilíbrio Hormonal Suporta o equilíbrio hormonal, contribuindo para um melhor nível de energia através do aumento dos níveis de serotonina, menos desejos e um metabolismo saudável. Um bom equilíbrio hormonal ajuda o corpo a lidar com a energia de forma mais eficiente.
✨ Equilíbrio do Açúcar no Sangue Ajuda a manter um nível estável de açúcar no sangue. Isso pode ajudar a limitar picos e quedas de energia e apetite, e pode contribuir para um melhor controle dos desejos ao longo do dia.
✨ Shake Viral Debloat Um shake rico em proteínas que é ideal como um pequeno-almoço rápido e nutritivo ou lanche. Ajuda a aumentar a sua ingestão diária de proteínas, apoia a recuperação muscular e proporciona uma sensação de saciedade duradoura.
O plano de exercícios
O pacote é combinado com um plano de treino personalizado:
💪 3 treinos de força por semana (2 semanas na minha vida vlog da Jill contém o treino que ela costuma fazer no início) 🧘 2 aulas de pilates por semana 🚶 10.000 passos por dia
Esta combinação ajuda a construir massa muscular, apoia o metabolismo e contribui para um estilo de vida ativo e saudável.
