Ακολουθήστε το 21ήμερο πρόγραμμα όπως περιγράφεται στο συνημμένο e-book. Πιείτε τους χυμούς και το τσάι σύμφωνα με το πρόγραμμα, χρησιμοποιήστε τη σκόνη πρωτεΐνης μετά τις προπονήσεις σας ή ως υποκατάστατο γεύματος, και απολαύστε τη Blue Matcha για χαλάρωση. Συμβουλευτείτε έναν ιατρικό επαγγελματία για συγκεκριμένες ερωτήσεις ή στόχους υγείας.
